分手的理由也千千萬萬,感情變淡的,有新歡的,隱忍過挽回分手度的,包容無底線的,父母反對的,彩禮不和諧分手的等等,這些都是屬於正常分手理由的。

  甚至還有你太胖了,我不喜歡你嘴角的那顆痣,我不喜歡你爸媽的長相,我討厭你留長指甲等等。

  各種各樣的情況,不管怎麼樣,最終都歸結於一個結挽回局:就是你們已經分手了。

  對方已經明明白白的告訴你,我們已經不可能了,祝你幸福吧。都到了這個地步,到底還有沒有挽回的余地呢?

  你總是以為自己的問題是天下獨一無二的,認為自己的案例是最難的,認為對方永遠不會回心轉意的,認為對方只要認定了的事情就不會再回頭的。

  如果你現在也在迷茫中,也在挽回的歧途中,那麼你不妨看一看,少走一些彎路,多一些智慧的指導,如果想得到一對一指導的話,也可以咨詢我們專業的導師。

  一、心態淡定,佛系處理

  心態這兩個字說起來簡單,做起來不易。人非草木,孰能無情?

  面對失戀分手,誰也無法保持淡定,可是那些挽回成功的人,他們是怎麼做到的?

  就是跳出這段感情,以一種旁觀者的姿態面對。

  因為他們心裡非常清楚,如果一個人患得患失,一邊做著明天就要挽回的春秋大夢,挽回感情一邊畏首畏尾深怕做錯一步讓對方不滿,那麼可以肯定的是這個人沒有任何成功挽回的希望。

  其次,他們清楚挽回愛情是需要時間的。

  素有古語“一朝被蛇咬,十年怕井繩”,況且人是情感動物,要重新建立信任,哪是那麼容易的事?

  給別人時間,也是給自己時間。你要了解你們之間所發生的一切是由於什麼?他的如此的選擇是為了什麼?

  你要挽回,不是所有的負面情緒都要你承擔,而是你要為你自己的情緒負責。

  於事,通情達理:於理,不強求;於人,尊重了解。

  二、矯正缺點,正視自己

  挽回絕不是再重新給彼此一個機會,不是只要這個人回到身邊,就萬事大吉了。每次分手復合的套路都一樣,不正視問題,永遠的重復,是沒有意義的。

  挽回是一個矯正的過程,在其中你要突破自己,提升愛商。

  首先是情緒記憶,那些負面的情緒積累,要給彼此空間,不要糾纏,用時間來平復。

  其次,提升自己的溝通能力。反思在彼此意見不和的時候是怎麼溝通的,是否能站在對方的角度來看待問題?

  同時,要增強共情能力,認識到對方的需求。看到哪些是在相處中忽視了的對方心理需要,哪些地方通過自己的改善可以提升對方的滿意度?

  這些的思索與改變,都是在與過去的情感模式告別,開啟一段新的親密關系之旅。

  三、重塑價值, 在此吸引

挽回愛情  二次吸引的本質是讓他找到以前找不到的閃光點和光環,覺得和以前對你的印像不一樣了,願意放下戒備,發現新世界。

  不要問我,挽回值不值。

  如果以建設性的心態去挽回,這個過程本身就是值得的。想要挽回成功,再次吸引到對方,最重要的就是提升自己的價值。

  一方面是顯而易見的外在價值,另一方面是更深層次的內在價值。

  外在價值增加你的信心,內在價值感情復合給你帶來底氣。

  要想挽回對方,對方更在意的和你在一起是否開心自在,可以獲得更多的價值,過去的矛盾衝突能否解決。所以,在沒有他的時候你能活的開心自在,自己為自己的生命負責,這樣挽回才是有效的。

  總結了以上的三點,如果你還在挽回路上迷茫不定,一定要切記,切記,切記!
 

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